1. Diabetes Awareness
  2. Diabetes Awareness

Le Diabète

Introduction  |  Qu’est ce que le diabète  |  Symptômes du diabètes  |  Risques pour la santé associés  |  La prévention pour une vie meilleure  |  Soutenir une personne diabétique | Ressources supplémentaires

Introduction

Selon l'OMS, le nombre de personnes atteintes de diabète dans le monde est passé de 200 millions en 1990 à 830 millions en 2022. L'OMS estime que le diabète sera la septième cause de mortalité dans le monde d'ici 2030.

Le diabète est l'une des quatre principales maladies non transmissibles – avec le cancer, l'infarctus du myocarde ou l'accident vasculaire cérébral et les maladies pulmonaires – responsables de 1,7 million de décès chaque année dans la région de la Méditerranée orientale.

Le diabète constitue une pandémie silencieuse dans la plupart des régions du monde, et l'on estime que la moitié des cas ne sont pas diagnostiqués.

Les chiffres montrent que le fardeau mondial de cette maladie pour les individus, les familles et les pays continue de s'alourdir. Le dernier « atlas du diabète » (2025) de la Fondation internationale du diabète (IDF) indique que 11,1 % – soit 1 personne sur 9 – de la population adulte âgée de 20 à 79 ans vit avec le diabète, et que plus de 4 personnes sur 10 ignorent qu’elles en sont atteintes.

Map of diabetes incidence worldwide.
Source: Fédération International du Diabète  Atlas du diabète (2025)

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Qu'est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui survient soit lorsque le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline, soit lorsque l'organisme ne parvient pas à utiliser efficacement l'insuline qu'il produit. L'insuline est une hormone qui régule la glycémie.

L'hyperglycémie, ou taux de sucre élevé dans le sang, est une conséquence fréquente du diabète non contrôlé qui, à terme, entraîne de graves lésions de nombreux systèmes de l'organisme, notamment les nerfs et les vaisseaux sanguins.

Il existe deux principaux types de diabète :

Diabète de type 1

Le diabète de type 1 (également appelé diabète insulinodépendant, diabète juvénile ou diabète infantile précoce) est caractérisé par une production insuffisante d'insuline et nécessite l'administration quotidienne d'insuline.

En 2017, 9 millions de personnes étaient atteintes de diabète de type 1. La majorité d'entre elles vivent dans des pays à revenu élevé. On ignore encore la cause et les moyens de le prévenir.

Diabète de type 2

Le diabète de type 2 affecte la façon dont l'organisme utilise le sucre (glucose) comme source d'énergie. Cela empêche l'organisme d'utiliser correctement l'insuline, ce qui peut entraîner une hyperglycémie en l'absence de traitement.

Le diabète de type 2 est souvent évitable. Les facteurs contribuant au développement du diabète de type 2 incluent le surpoids, le manque d'exercice et la prédisposition génétique.

Un diagnostic précoce est important pour prévenir les complications les plus graves du diabète de type 2. Le meilleur moyen de dépister le diabète précocement est de se soumettre à des examens médicaux et des analyses de sang réguliers auprès d'un professionnel de santé.

Diabète gestationnel

Le diabète gestationnel survient pendant la grossesse et se caractérise par une hyperglycémie, avec des taux de glucose sanguin supérieurs à la normale, mais inférieurs à ceux observés dans les autres formes de diabète. Les femmes atteintes de diabète gestationnel présentent un risque accru de complications pendant la grossesse et l'accouchement. Ces femmes, et possiblement leurs enfants, présentent également un risque accru de développer un diabète de type 2 ultérieurement. Le diabète gestationnel est diagnostiqué par dépistage prénatal, et non par la simple observation des symptômes.

LE SAVIEZ-VOUS ? Le sucre est l'un des principaux carburants (sources d'énergie) de l'organisme. Il est principalement utilisé par les muscles (80 %) et le cerveau (20 %). Les termes sucres, glucides et glucides sont synonymes.

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Symptômes du diabète

Les symptômes du diabète comprennent :

  • Soif constante
  • Besoin d’uriner plus fréquemment
  • Fatigue intense
  • Perte de poids involontaire
  • Vision floue

Les symptômes du diabète de type 2 peuvent apparaître soudainement. Dans le diabète de type 2, les symptômes peuvent être légers et mettre des années à se manifester.

Le plus souvent, nous ne ressentons pas les symptômes de l’hyperglycémie. S’ils persistent pendant plusieurs mois ou années, ils peuvent entraîner des complications. C’est pourquoi le contrôle de la glycémie est essentiel pour préserver sa santé.

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Risques pour la santé associés

Avec le temps, le diabète peut endommager les vaisseaux sanguins du cœur, des yeux, des reins et des nerfs. Les personnes diabétiques présentent un risque accru de problèmes de santé tels que l’infarctus, l’AVC et l’insuffisance rénale.

Le diabète peut entraîner une perte de vision permanente en endommageant les vaisseaux sanguins des yeux.

De nombreuses personnes diabétiques développent des problèmes de pieds en raison de lésions nerveuses et d’une mauvaise circulation sanguine. Cela peut provoquer des ulcères du pied et, dans les cas extrêmes, entraîner des amputations.

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La prévention pour une vie meilleure

Les changements de mode de vie constituent le meilleur moyen de prévenir, de retarder et d'améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de diabète, ainsi que d'instaurer de bonnes habitudes pour préserver votre santé globale. Voici quelques changements à envisager :

  • Activité physique régulière : même 30 minutes de marche rapide cinq fois par semaine peuvent améliorer considérablement la sensibilité à l'insuline.
  • Alimentation équilibrée : une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes et légumineuses contribue à stabiliser la glycémie.
  • Arrêt du tabac : cela peut prévenir ou retarder l'apparition du diabète de type 2.

D'autres facteurs liés au mode de vie, comme un sommeil de qualité, une bonne gestion du stress et le maintien de liens sociaux actifs, contribuent également à un meilleur équilibre métabolique.

Le dépistage précoce est essentiel pour garantir les meilleurs résultats possibles aux personnes atteintes de diabète de type 2. Une simple mesure annuelle de la glycémie suffit souvent à détecter un diabète latent ou à un stade précoce.

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Soutenir une personne diabétique

Grâce aux progrès de la médecine et de la technologie, vivre avec le diabète ne vous empêche plus de mener une vie active et épanouissante. Si vous êtes diabétique ou si vous soutenez une personne atteinte de cette maladie, les informations suivantes peuvent vous être utiles.

Des soins médicaux complémentaires peuvent être nécessaires pour traiter les effets du diabète :

  • soins des pieds pour traiter les ulcères
  • dépistage et traitement des maladies rénales
  • examens ophtalmologiques pour dépister la rétinopathie (qui peut entraîner la cécité).

Aide dans la région

Consultez votre médecin traitant ou la section « Ressources pour trouver des soins médicaux » du service HSE du CERN.

Les organismes suivants peuvent également vous apporter aide, soutien ou conseils :

❗❗ Une projection gratuite aura lieu à Genève, au vélodrome de la Jonction, de 9h30 à 18h00 les 4, 5 et 6 juin. Plus d'informations ici.❗❗

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